Sport

„Nur wo man zu Fuß war, war man wirklich“    (Wanderspruch auf einer Hütte in den Dolomiten)

Laufen erdet und gibt mentale Kraft. Seid mehr als 15 Jahren bin ich begeisterter Läufer.

Von Verletzungen wurde ich in all den Jahren nicht verschont, so das mir eine Vielzahl möglicher Sportverletzungen aus eigener Erfahrung bekannt sind.

Der Mensch ist grundsätzlich als Generalist (Ido Portal – Movement Culture) und für 100% Bewegung (Roland Liebscher-Bracht / Schmerz & Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht) konzipiert. Für eine Spezialisierung zahlt man immer einen Preis, egal in welcher Sportart.

Es gilt also, den zu zahlenden Preis durch gezielte Maßnahmen am Bewegungsapparat gering zu halten um nicht immer wieder in den Reparaturmodus zu verfallen. Vollumfänglich wird das wohl nur den Profi Sportlern möglich sein, welche anders als ambitionierte Amateure, mehr Zeit in Regeneration und Körperpflege investieren können.

Immerhin kann ich ermutigen, das auch nach über 15 Jahren „an gezüchteten“ und manifest erscheinenden Defiziten eine Umkehr möglich ist. Der Aufwand ist nicht unerheblich an Zeit, Energie und Disziplin. Aber wer möchte, kann seine „Reset Taste“ jederzeit wieder aktivieren.

Mit diesem Erfahrungshintergrund und den neuesten Erkenntnissen aus Faszien Forschung und der Trainingswissenschaft möchte ich Ihnen helfen

• Ihre Leistung zu verbessern.
• vorhandene Verletzungen analysieren und langfristig eliminieren.
• eine Perspektive bieten verletzungsfrei zu bleiben.

Physiotherapeutische Beratung für Laufsportler insbesondere, aber auch für anderen Sportarten.

• Erstuntersuchung und Beratung für Laufanfänger.
• Basisfunktionsuntersuchung und ganzheitliche Befunderhebung und Beratung für Fortgeschrittene.
• Diskussion möglicher Therapiewege bei chronischen oder akuten Problemen.
• Beratung beim Einstieg ins Barfußlaufen.

Wir erstellen keine Laufpläne.